tag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post7285233089700958146..comments2023-04-02T16:55:45.152-03:00Comments on EsporteNut - Nutrição e Suplementação Esportiva: Suplementos Nacionais x ImportadosBruno Diashttp://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-39222804556069092082013-03-04T23:02:18.771-03:002013-03-04T23:02:18.771-03:00Oi!
Olha, vou ser bem sincero... não posso falar ...Oi!<br /><br />Olha, vou ser bem sincero... não posso falar mal da marca, mas também não posso falar bem, rs.<br /><br />Me parece uma boa marca, com produtos interessantes e baratos, mas não posso falar da qualidade do produto por não ter informação suficiente para tal.<br /><br />Abraços.Bruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-73993142363058941442013-03-04T17:00:24.582-03:002013-03-04T17:00:24.582-03:00oi Bruno
gostaria de saber se os produtos da Body...oi Bruno <br />gostaria de saber se os produtos da BodyAction são bons ou se vc nao recomenda<br />obrigadoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-50316082314408963862013-01-14T14:35:37.874-03:002013-01-14T14:35:37.874-03:00Oi!
Não é recomendado nenhum tipo de termogênico ...Oi!<br /><br />Não é recomendado nenhum tipo de termogênico para que tem hipertensão. Geralmente a pressão tende a aumentar com o uso desses produtos, uma vez que estes atuam como vasocontritores.<br /><br />Quanto aos produtos da Growth, não conheço a procedência da marca, portanto não posso falar da qualidade. Atente para os ingredientes no rótulo, todo produto a base de ácido linoleico deve ter como fonte o óleo de cártamo.<br /><br />Abraços.Bruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-34438595923424245392012-10-25T22:19:15.459-03:002012-10-25T22:19:15.459-03:00Opa,
Gostaria de saber se os produtos da growth s...Opa,<br /><br />Gostaria de saber se os produtos da growth são bons???<br /><br />Se sendo ipertenso grau 1, posso ingerir termogenicos.?<br /><br />E a diferença entre o oleo de cartamo da growtch, para o linolen e linoleic??<br />obrigado.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-89941452397746182182011-12-04T13:44:43.950-02:002011-12-04T13:44:43.950-02:00Oi, Anônimo.
Alguns produtos da Integral Médica s...Oi, Anônimo.<br /><br />Alguns produtos da Integral Médica são muito bons sim.<br /><br />Das marcas nacionais as que eu mais confio são: Nutrilatina, Vitafor e Neonutri.<br /><br />Abraços.Bruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-6480973562532460402011-11-29T19:40:50.078-02:002011-11-29T19:40:50.078-02:00Os produtos da IntegralMedica são bons ? E quais o...Os produtos da IntegralMedica são bons ? E quais os Nacionais que você recomendariaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-62406480658874930662011-11-21T17:25:14.684-02:002011-11-21T17:25:14.684-02:00Olá, Jorge.
Existem várias marcas de suplementos ...Olá, Jorge.<br /><br />Existem várias marcas de suplementos nacionais. Algumas possuem fábrica e tecnologia de produção próprias, outras apenas rotulam e vendem os produtos que são fabricados ou lá fora ou aqui mesmo por outras fábricas.<br /><br />Dentre as mais confiáveis em termos de produção, tecnologia e qualidade dos produtos são: Nutrilatina, Vitafor, Neonutri, Athletica, SNC e Probiótica. <br /><br />Abraços.Bruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-11649149750792626542011-11-21T11:29:34.538-02:002011-11-21T11:29:34.538-02:00Olá!
Quais as marcas mais confiáveis de suplemento...Olá!<br />Quais as marcas mais confiáveis de suplementos nacionais?Jorgehttps://www.blogger.com/profile/09634383927987102666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-76305064446235212802011-07-16T10:20:34.259-03:002011-07-16T10:20:34.259-03:00Olá, Ricado.
O Oxyelite é proibido no Brasil sim....Olá, Ricado.<br /><br />O Oxyelite é proibido no Brasil sim.<br /><br />Quanto ao risco à saúde que seu uso oferece, eu não posso afirmar com tanta certeza sobre isso pois ainda não fiz um estudo mais aprofundado sobre seus ingredientes. Mas o que posso afirmar é que ele possui ingredientes que nenhum outro termogênico possui, é algo bem diferenciado mesmo.<br /><br />Farei um post sobre ele especificamente em breve.<br /><br />Alguns termogênicos que são permitidos para venda aqui no Brasil e unem evidências científicas e segurança de uso (com algumas restrições) são: Lipo Cut X, Thermo Fire, Yellow Hornet, Therma Hardcore Pro, Thermo Cuts X, entre outros...<br /><br />Abraços!Bruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-86891436787339104272011-07-15T02:30:19.596-03:002011-07-15T02:30:19.596-03:00Olá Bruno,
Meu Nome é Ricardo,
Fiz um Pedido d...Olá Bruno, <br /><br />Meu Nome é Ricardo, <br /><br />Fiz um Pedido do OxyELITE Pro mas só hoje vim ler sobre seu blog, então tenho as seguintes duvidas ele é realmente proibido no brasil e tão nocivo a Saúde como os outros? Quais os Riscos que a utilização dele pode causar? Você poderia me dar os nomes de alguns( Termogenicos ) que não sejam proibidos e tenham bons efeitos sem trazer risco a saude ? pra assim eu poder pesquisar mais sobre tais.. Grato desde ja.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-16653741632083753302011-06-20T15:06:59.513-03:002011-06-20T15:06:59.513-03:00Obrigado, Jose!
Pra quem usa Whey Protein por lon...Obrigado, Jose!<br /><br />Pra quem usa Whey Protein por longos períodos, realmente é indicado o uso de produtos sem aditivos artificiais, os chamados xenobióticos, como corantes e edulcorantes (adoçantes).<br /><br />Estudos apontam que o uso crônico dessas substâncias podem causar danos ao fígado, por este ser o órgão que é responsável pela detoxificação dessas substâncias que são estranhas ao corpo.<br /><br />O uso de ômega-3 é excelente! Todos nós devíamos usar, já que dificilmente comemos a quantidade correta de peixe (e não são nem todos os peixes que são ricos em w-3) diariamente.<br /><br />Abraços,Bruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-3992476560850701692011-06-16T16:18:47.716-03:002011-06-16T16:18:47.716-03:00bom post
já faz um tempo que importo meu whey prot...bom post<br />já faz um tempo que importo meu whey protein, pois tomo um que é 100% natural (sem adoçantes artificiais) que você não encontra pra comprar no Brasil. Além disso também importo ômega 3 líquido.josehttp://www.suplementacaoesaude.com.brnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-64729980144400848272011-06-02T22:32:03.528-03:002011-06-02T22:32:03.528-03:00Olá, Anônimo!
Que bom que você comentou sobre ess...Olá, Anônimo!<br /><br />Que bom que você comentou sobre essa minha afirmação, pois muitas pessoas pensam o mesmo que você (tava demorando de alguém comentar, rs).<br /><br />Mas todo profissional nutricionista sabe que o macronutriente mais importante para aumento de massa muscular é o carboidrato. Vejamos porque:<br /><br />Os aminoácidos são as unidades básicas formadoras da musculatura humana. Eles compõem as proteínas musculares em cada tecido muscular do nosso corpo, seja músculo liso (contração involuntária) ou estriado (contração voluntária).<br /><br />Para aumento de massa muscular, devemos ingerir uma quantidade maior de proteínas? Sim, pois nosso organismo supercompensa os tecidos musculares com mais músculo, e para isso precisamos de um pouquinho a mais de proteína. <br /><br />Mas por que então os carboidratos são os mais importantes nutrientes?<br /><br />A resposta é simples se analisarmos o nosso corpo como um conjunto de reações metabólicas, e não analisando ele em partes diferentes que funcionam isoladamente.<br /><br />Nosso organismo gasta energia diariamente para manter suas funções vitais, o chamado gasto energético basal. Soma-se a isso todo o gasto energético adicional que temos ao realizar as atividades do dia a dia. Nessa conta ainda entra a energia despendida no exercício físico, etc.<br /><br />Essa introduçãozinha básica foi somente para explicar que nós só iremos aumentar massa muscular se consumirmos mais energia do que gastarmos. Ou seja, para aumento de massa muscular o balanço energético deve ser positivo. E advinha qual é o nutriente que nosso corpo metaboliza preferencialmente como energia? É a glicose (um carboidrato).<br /><br />Para estarmos em anabolismo (síntese), precisamos estar com saldo energético positivo. De nada adianta se entupir de proteína e não ingerir a quantidade certa de carboidrato, pois essa proteína será desviada para fazer a função do carboidrato, e como não fará da melhor maneira possível, resultará em algumas substâncias que são tóxicas ao nosso organismo, aumentando o estado de inflamação, acidose, podendo levar até mesmo à hipoidratação.<br /><br />O carboidrato é o nutriente mais importante por possibilitar que a proteína seja usada para sua função ideal. Existe uma forma de calcular isso numa dieta, mas nem vou entrar em detalhes aqui pois só nutricionista entende desses cálculos mais técnicos.<br /><br />Quanto aos seus questionamentos, no exercício físico há degradação de reservas de glicose e de proteínas musculares, e se o indivíduo só ingerir proteínas ele não irá ter aumento de massa muscular, pois não há possibilidade de sintetizar NADA no nosso corpo se não tivermos energia para isso.<br /><br />Isso sem mencionar uma série de fatores como: o carboidrato estimulando a insulina que tem papel fundamental na ativação das vias de síntese proteica; a energia absurda que a proteína precisa para ser metabolizada no nosso organismo e ser usada para seu objetivo principal; a recuperação do glicogênio muscular que se dá através da glicose (na sua falta os aminoácidos sofrem gliconeogênese para tal fim)...<br /><br />Enfim, esse é mais um mito disseminado pelo mundo dos "marombeiros" e que circula livremente pela internet.<br /><br />Espero que tenha deixado claro como é que isso funciona e o motivo do carboidrato ser "o mais" importante nutriente. Deixando claro também que a proteína tem sua função e o quão especial ela é. Mas sem o carboidrato, ela não é especial, é apenas um nutriente tentando imitar o carboidrato sem sucesso.<br /><br />Abraços,Bruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-43277545963096636352011-06-02T21:15:41.752-03:002011-06-02T21:15:41.752-03:00"....Não podemos esquecer dos carboidratos ta..."....Não podemos esquecer dos carboidratos também, que são OS MAIS importantes nutrientes para o crescimento muscular (e não as proteínas)."<br /><br />Amigo, tudo bem que a sua intenção aqui é das melhores, mas não vamos trocar as bolas correto?<br />Os músculos são formados basicamente de que? <br />Quando treinamos o que degradamos não seria massa muscular? OU seja aminoácidos?<br />Logo, para a "reparação" muscular seria feita por quem?<br />Acho que proteina(aminos) correto?<br /><br />O Carboidrato tem um excelente papel para ganhos de massa muscular, mas não é mais importante que a proteina.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-84445325237142352122011-05-24T20:20:25.450-03:002011-05-24T20:20:25.450-03:00Olá, Yuri.
Existem, sim, suplementos que proporci...Olá, Yuri.<br /><br />Existem, sim, suplementos que proporcionam uma maior hipertrofia e que não tragam mal algum para a saúde, melhorando-a, inclusive.<br /><br />Lembrando sempre que para gerar hipertrofia, o mais importante é um bom treinamento (detalhe que muita gente esquece). Outros dois pilares dos bons resultados são: A alimentação e o descanso.<br /><br />A suplementação entra nesse cálculo para ajudar a suprir a necessidade aumentada de algumas pessoas, e (no caso da maioria) acelerar resultados.<br /><br />Ótimos suplementos para acelerar o ganho de massa muscular benéficos à saúde são: Creatina, proteínas (entram nessa classe todas as de alto valor biológico como a Whey, a caseína, a albumina). A whey inclusive tem inúmeros fatores que beneficiam a saúde sem ter relação direta com atividade física, tornando-a uma proteína de excelente valor para qualquer pessoa.<br /><br />Outros suplementos que não causam efeitos adversos e que podem aumentar a hipertrofia muscular são os à base de arginina para produção de óxido nítrico, alguns otimizadores metabólicos (pré-treinos), pré-hormonais, formulações de aminoácidos específicas... Não podemos esquecer dos carboidratos também, que são OS MAIS importantes nutrientes para o crescimento muscular (e não as proteínas).<br /><br />Dúvida tirada? Continue frequentando o blog!<br /><br />Abraço!Bruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-69284377033483294762011-05-24T20:14:31.869-03:002011-05-24T20:14:31.869-03:00Olá, Anônimo.
O Nano Vapor eu posso abordar num p...Olá, Anônimo.<br /><br />O Nano Vapor eu posso abordar num post futuro.<br /><br />Mas já adiantando um pouco, é um produto para ser utilizado pré-treino com o intuito de aumentar força, disposição, energia, vasodilatação e recuperação.<br /><br />Mas ele é muito concentrado em substâncias estimulantes, além do fato de ter muitos ingredientes juntos. Isso é perigoso porque não se sabe como eles atuam juntos no organismo. Muitas marcas apelam para o marketing do "quanto mais melhor", e no final o produto não faz um efeito tão bom, ou até mesmo pode gerar respostas indesejadas.<br /><br />Abraços,Bruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-1031160659710178622011-05-24T11:38:02.226-03:002011-05-24T11:38:02.226-03:00Oi Bruno, venho acompanhado suas matérias, todas a...Oi Bruno, venho acompanhado suas matérias, todas as que tive oportunidade de ler, bem elaboradas, fica uma dúvida. Suplementos que geram a hipertrofia benéficos a saúde não existem?Yurinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-73776467280958243642011-05-19T15:08:39.473-03:002011-05-19T15:08:39.473-03:00Muito bom Bruno! Seu site é muito interessante. Se...Muito bom Bruno! Seu site é muito interessante. Sempre procuro informações sobre suplementos. Estou no aguardo de informacoes do NANO VAPOR.<br />VLW Abracos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-27394426563506027392011-05-18T20:01:42.120-03:002011-05-18T20:01:42.120-03:00Oi Bia!
Pois é, essa é uma das "verdades&quo...Oi Bia!<br /><br />Pois é, essa é uma das "verdades" que as pessoas acreditam existir no mundo da suplementação. A palavra chave nesse caso é: Não é a nacionalidade que define a qualidade do produto. Há produtos bons tanto aqui no Brasil como lá fora, o mesmo vale para os produtos ruins.<br /><br />Sugiro a todos que leiam o blog da minha colega Bia. Sabe muuuuuuito aí! O link tá aí do lado esquerdo: NutriLipidBruno Diashttps://www.blogger.com/profile/15573554115875395466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6462739205753321860.post-34274933684391113312011-05-18T15:03:17.549-03:002011-05-18T15:03:17.549-03:00Muito bom Bruno!!!É bom para desmistificar a idéia...Muito bom Bruno!!!É bom para desmistificar a idéia de muitos à respeito dos produtos brasileiros em relação aos importados quando na verdade a matéria-prima, muitas vezes, é a mesma.Bianca dos Santoshttps://www.blogger.com/profile/00615720993798542768noreply@blogger.com